Projekt „Misja Odporność – organizacje pozarządowe wspierają zdrowie psychiczne młodzieży” powstał w odpowiedzi na wyzwania, z jakimi mierzy się współczesna młodzież. Naszym celem jest wzmacnianie odporności psychicznej młodych ludzi poprzez unikalne warsztaty i spotkania w naturze, które łączą działania survivalowe z elementami terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz metodą Kids Skills.
Praktyczne działania przeplatamy pracą nad kluczowymi kompetencjami, takimi jak radzenie sobie ze stresem, zwiększanie poczucia sprawczości, budowanie pewności siebie oraz poprawa relacji z rówieśnikami. Dzięki temu młodzi ludzie zyskują narzędzia, które pomagają im lepiej funkcjonować w szkole i życiu codziennym.
Dla kogo?
Nasz projekt jest skierowany do trzech różnych grup: uczniów, młodzieży oraz organizacji pozarządowych. Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje dla każdej z tych grup, a także formularze zgłoszeniowe. Wybierz opcję, która Cię dotyczy, aby dowiedzieć się więcej i dołączyć do „Misji Odporność”.
W wirze współczesnego świata, gdzie ekrany i beton często zastępują zieleń, a tempo życia nieustannie rośnie, coraz więcej osób – dzieci, młodzież, dorośli, seniorzy – doświadcza wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym.
Czy czujesz, że tradycyjne metody to za mało lub lepiej działać wcześniej, niż czekać aż zacznie się kryzys?
Szukasz skutecznych narzędzi, które pomogą beneficjentom Twojej organizacji budować wewnętrzną siłę i radzić sobie z trudnościami? Masz szansę odkryć potężną, naukowo udowodnioną moc natury jako źródło wsparcia.
Zapraszamy członków, współpracowników oraz wszystkich zaangażowanych w działalność organizacji pozarządowych – szczególnie tych, którzy na co dzień pracują z dziećmi, młodzieżą, seniorami, lub dopiero pragną rozpocząć taką pracę.
Przygotowaliśmy dla Was wyjątkowe 5-godzinne spotkanie w plenerze, gdzie połączymy wiedzę naukową z praktycznym doświadczeniem, aby w pełni wykorzystać potencjał natury.
Zapewniamy ciepły posiłek, kawę, herbatę i coś słodkiego, by spotkanie było nie tylko inspirujące, ale i komfortowe.
Agenda spotkania
- Wprowadzenie do modelu „Misja Odporność”: Poznajcie nasz innowacyjny model 4-godzinnych spotkań w przyrodzie dla młodzieży, stworzony z połączenia edukacji przyrodniczej, survivalowej, bushcraftowej i terapeutycznej – Kids Skills, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach. Dowiecie się, jak angażować uczestników poprzez aktywności wzmacniające kompetencje psychiczne, takie jak kontrola emocji, poczucie wpływu, wytrwałość, otwartość na zmiany oraz wiara we własne umiejętności.
- Opowiemy o badaniach dotyczących wpływu kontaktu z naturą na zdrowie psychiczne: Przedstawimy najnowsze dowody naukowe potwierdzające, że obcowanie z przyrodą to naturalny antydepresant i potężne narzędzie wspierające dobrostan.
- Praktyczne ćwiczenia z zakresu prowadzenia działań survivalowych: Doświadczycie na własnej skórze, jak proste aktywności, takie jak rozpalanie ognia, budowanie schronień, praca z nożem czy obserwacja przyrody, mogą rozwijać sprawczość, poznawanie swoich zasobów, odkrywanie potencjału.
- Omówimy działania pod kątem metody Kids’ Skills i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz modeli wspierania odporności psychicznej (Model 4C oraz BASIC PH)
- Przedstawimy podstawy pracy z grupą w terenie, aspekty bezpieczeństwa, dokumentacja i ewaluacja działań: Zdobędziecie niezbędną wiedzę i praktyczne wskazówki dotyczące efektywnego i bezpiecznego prowadzenia zajęć w środowisku naturalnym
- W między czasie coś przekąsimy, pogadamy, wymieni się pomysłami i doświadczeniem.
Realizacja działań
Pierwsze spotkanie
Z radością informujemy, że 22.08.2025 r. odbyło się pierwsze spotkanie w ramach naszej grupy terapeutyczno-rozwojowej dla nastolatków. Był to niezwykle udany początek! Młodzi ludzie spędzili czas na świeżym powietrzu, korzystając z pięknej pogody, w towarzystwie zaangażowanych i doświadczonych terapeutek. Panowała fantastyczna atmosfera, sprzyjająca budowaniu zaufania i otwieraniu się na nowe doświadczenia.
Przez kolejnych 9 spotkań 10 uczestników będzie miało okazję pracować nad swoją odpornością psychiczną, budować wartościowe relacje z rówieśnikami, odkrywać swoje mocne strony oraz uczyć się skutecznego radzenia sobie w trudnych sytuacjach. To także cenny czas na odpoczynek od cyfrowego świata i skupienie się na rozwoju osobistym w bezpiecznym i wspierającym środowisku.
Drugie spotkanie
Dnia 26.08.2025 r. odbyło się drugie spotkanie w ramach grupy Misja Odporność. I było to spotkanie pełne niespodzianek, które utwierdziły nas w przekonaniu, że nasza praca ma głęboki sens. Na dzisiejsze zajęcia, nieco przypadkiem, dotarła 12-latka. Co więcej, po dwóch godzinach aktywnego udziału, z entuzjazmem zapytała, czy mogłaby dołączyć do grupy na stałe. To najpiękniejszy dowód na to, że nasza praca jest potrzebna i doceniana przez młodzież.
Z dumą możemy potwierdzić, że wszyscy uczestnicy z pierwszego spotkania, którzy nie byli na wyjeździe, pojawili się dzisiaj. To pokazuje, że grupa szybko stworzyła silną, wspierającą się wspólnotę. Początkowo planowaliśmy grupę dla 6 osób, jednak jej sukces sprawił, że rozrosła się do 12 uczestników. Z uwagi na terapeutyczny i rozwojowy charakter spotkań, z przykrością informujemy, że grupa jest już zamknięta i nie ma możliwości przyjęcia nowych osób.
Trzecie spotkanie
Dnia 05.09.2025 r. odbyło się trzecie spotkanie w ramach grupy Misja Odporność. Dzika cześć parku w środku miasta.
Mała grupa.
Pełne zaangażowanie.
Refleksja nad tym co lubię w sobie i czego mogę się nauczyć żeby było mi łatwiej w życiu.
Smakowita przekąska.
Spokój.
I jak zwykle zebrany worek śmieci.
Tak można opisać dzisiejsze, 3 spotkanie grupy młodzieżowej.
Czwarte spotkanie
Dnia 05.10.2025 r. odbyło się czwarte spotkanie w ramach grupy Misja Odporność.
Pięknie wyszło nam ćwiczenie, podczas którego okazało się, że mając wsparcie innych, szybciej idziemy do przodu.
Sami, używając różnych narzędzi, możemy przyspieszyć wiele rzeczy, jednak, przychylni ludzie są jak paliwo – dają energię i moc.
Misja Odporność „SFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO INSTYTUTU WOLNOŚCI – CENTRUM ROZWOJU SPOŁECZEŃSTWA OBYWATELSKIEGO W RAMACH RZĄDOWEGO PROGRAMU FUNDUSZ INICJATYW OBYWATELSKICH NOWEFIO NA LATA 2021-2030”
Piąte spotkanie
10.11, zanim rozpoczęła się gra terenowa Zaduszki u Leszego, grupa młodzieży z Misja Odporność, spotkała się ostatni raz w tym roku, żeby sprawdzić jak jej jest w nowej roli. Roli współorganizatora, współprowadzącego.
Poradzili sobie świetnie.
Niby listopad, niby zimno, niby mokro, a jednak warto wyjść z domu i zrobić coś wspólnie.
Dziękujemy za wspólny czas w 2025.
Do zobaczenia w 2026.
Misja Odporność „SFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO INSTYTUTU WOLNOŚCI – CENTRUM ROZWOJU SPOŁECZEŃSTWA OBYWATELSKIEGO W RAMACH RZĄDOWEGO PROGRAMU FUNDUSZ INICJATYW OBYWATELSKICH NOWEFIO NA LATA 2021-2030”
Pierwsze spotkanie dla członków NGO – 18.09.2025
Są rzeczy ważne i ważniejsze i te najważniejsze. Do tych ostatnich należy uważność na młodych.
W ramach projektu @Misja Odporność pracujemy z nastolatkami, ale również z osobami, które spotykają na swojej drodze nastolatków.
Czas spędzony w parku w Górze, dzięki świetnej współpracy z Jola Wrotkowska i Lokalna Grupa Działania „Ujście Baryczy” Gmin Góra – Niechlów – Wąsosz był naprawdę pożyteczny i przyjemny.
Dziękuję dziewczyny, że Wam się chce, szukać sposobów na bycie z młodymi ludźmi.
Misja Odporność „SFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO INSTYTUTU WOLNOŚCI – CENTRUM ROZWOJU SPOŁECZEŃSTWA OBYWATELSKIEGO W RAMACH RZĄDOWEGO PROGRAMU FUNDUSZ INICJATYW OBYWATELSKICH NOWEFIO NA LATA 2021-2030”
Drugie spotkanie dla członków NGO – Bolesławiec – 13.12.2025
Ostatnie spotkanie w tym roku z cyklu Misja Odporność – i jakie to było spotkanie.
Tym razem warsztaty dla członków NGO w Bolesławcu.
Łukasz Januszke – bardzo dziękujemy za współorganizację wczorajszych warsztatów.
Piękne miejsce nad Bobrem, szum rzeki, ciepłe popołudnie na granicy jesieni i zimy. Prowadzenie tego warsztatu to była czysta przyjemność dla nas.
Bardzo ucieszył nas entuzjazm uczestników. Ich otwartość, chęć do pracy, gotowość do eksperymentowania z nowymi narzędziami.
Bo my to wiemy od dawna – natura jest genialnym współprowadzącym warsztaty o odporności psychicznej. Daje przestrzeń, uspokaja, pozwala inaczej myśleć.
A Waszym zdaniem – gdzie najlepiej się pracuje nad swoją odpornością? W sali, czy na świeżym powietrzu?
SFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO INSTYTUTU WOLNOŚCI – CENTRUM ROZWOJU SPOŁECZEŃSTWA OBYWATELSKIEGO W RAMACH RZĄDOWEGO PROGRAMU FUNDUSZ INICJATYW OBYWATELSKICH NOWEFIO NA LATA 2021-2030″
Pierwsze spotkanie dla klasy
02.09.2025 klasa 8 z Białołęki, rozpoczęła rok szkolny od 4h spotkania w przyrodzie w ramach Misji Odporność.
Drugie spotkanie dla klas
22.09.2025 szkoła w Niechlowie.
Czy świat będzie wyglądał tak jak ja chcę?
Nie, nie będzie !
Czy mogę robić choćby najmniejsze rzeczy, żeby uczynić go bardziej znośnym dla innych i siebie?
Mogę i robimy.
Biorę odpowiedzialność za to co najbliższej mnie i robię tyle ile mogę.
A to jest dużo więcej niż nic.
Nie idźcie w narzekanie.
I na koniec, taki sms od wychowawczni: Dziękujemy. Było rewelacyjnie. Dzieciaki bardzo, bardzo zadowolone.
Misja Odporność „SFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO INSTYTUTU WOLNOŚCI – CENTRUM ROZWOJU SPOŁECZEŃSTWA OBYWATELSKIEGO W RAMACH RZĄDOWEGO PROGRAMU FUNDUSZ INICJATYW OBYWATELSKICH NOWEFIO NA LATA 2021-2030”
Trzecie spotkanie dla klas
25.09.2025 – szkoła Polkowice
Jeszcze 3 lata temu, zastanawiałam się czy brać dzieciaki w przyrodę, kiedy na dworze około 10 stopni.
Dzisiaj wiem, że pogoda ma dwudziesto rzędne znaczenie.
Tyle się dziś wydarzyło podczas tych 4 godzin, że napiszę tylko, było cudownie choć bardzo wymagająco.
Kolejne spotkanie z cyklu Misja Odporność.
Dziękujmy Polkowice.
Misja Odporność „SFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW NARODOWEGO INSTYTUTU WOLNOŚCI – CENTRUM ROZWOJU SPOŁECZEŃSTWA OBYWATELSKIEGO W RAMACH RZĄDOWEGO PROGRAMU FUNDUSZ INICJATYW OBYWATELSKICH NOWEFIO NA LATA 2021-2030”
Czwarte spotkanie dla klas
6.10.2025 – Głogów
30 osób w deszczu, no może mżawce idzie na 4h w przyrodę, żeby zacieśniać relacje i wzmacniać odporność psychiczną. Trudno wyobrazić sobie lepsze warunki, na taki rodzaj spotkania. Klasa I, szkoła średnia rzucona na głęboką wodę. Nie dość, że pogoda mało piknikowa, to jeszcze pracowali w nowych, utworzonych na potrzeby warsztatów grupach. Nie tak jak zwykle, nie tak jakby sami wybrali. Podczas podsumowania, okazało się, że dzięki takiej formule dużo się o sobie dowiedzieli, i że pomimo trudności było warto.
